20 de marzo: Día Internacional de la Felicidad

La felicidad es una meta humana fundamental. Desde 2013, cada el 20 de marzo, las Naciones Unidas celebran el Día Internacional de la Felicidad como reconocimiento del importante papel que desempeña la misma en la vida de las personas de todo el mundo.

La opción de lograr la felicidad es un tema de grandes controversias, la neurociencia ofrece respuestas positivas y existen algunas pistas al respecto. Por ejemplo, para lograr la felicidad debemos entrenar la mente.

Si deseas conocer más, escuche esta emisión del programa Un Secreto para ti, de Radio Enciclopedia.