La magia de activar los dedos pulgares

Aunque parezca increíble, activar los dedos pulgares tiene un impacto positivo en el cerebro y contribuye a ponerlo en forma. Esta emisión de Un secreto para ti te ofrece detalles de este tema nuevamente.

El neurólogo japonés Yoshiya Hasegawa demostró con su libro Pulgares inteligentes, cerebro joven, que si activas tus pulgares obtendrás un impacto positivo en el cerebro porque se mantendrá joven.

Los ejercicios son muy sencillos, fíjate en tus manos y localiza el dedo pulgar que vas a estimular de forma consciente. Pon en movimiento los pulgares, toca la yema de los dedos pulgares, índice, corazón, anular y meñique siguiendo este orden. Practica el ejercicio con ambas manos simultáneamente y repite la secuencia 5 veces a la velocidad con la que te sientas cómodamente, pero manteniendo un ritmo constante.

Un secreto para ti es el resultado del trabajo armonioso de tus amigos Yailin la voz que te acompaña; Mabel, quien escribe, produce y dirige; Luis en el diseño sonoro; y Edelsa y Zoila en la asesoría. Busca las emisiones cada domingo, 8:30 a.m. y 8:30 p.m., por Radio Enciclopedia.