Darle vida a la vida, Chakra III

Darle vida a la vida es un ciclo de programas donde vas a conocer algo más para mimar tu salud. Esta emisión de Un secreto para ti te ofrece datos de interés sobre el chakra 3.

El cuerpo, como te comenté nos habla, por tanto, observarlo y escucharlo te permite conocerlo y cuidarlo. Existen siete chakras principales ya conoces algunos aspectos esenciales sobre los chakras uno o raíz y el dos o sexual hoy algunos detalles sobre el chakra 3 o del plexo solar.

Se encuentra ubicado entre el ombligo y la base de la caja toráxica su principal función es de generar la energía en forma de calor, representa nuestro Sol, lo estimula el color amarillo, y está asociado con el elemento fuego.

En cuestiones de la vida se asocia al poder personal, la voluntad, la vitalidad, autodeterminación, alegría, y la agresividad, también tiene que ver con la risa la y la perseverancia.

Los elementos anatómicos asociados al chakra 3 son estómago, intestino delgado, hígado, páncreas, glándulas suprarrenales.

Armonizas el chakra 3 con ejercicios, de pie con los brazos estirados hacer giros con las caderas de derecha a izquierda, puedes descargar tensiones dando golpes a una almohada, romper rutinas, cultivar el poder que habita naturalmente dentro de ti.

Cuando este chakra está equilibrado hay espontaneidad, autoestima sana, autocontrol y eres eficiente.

Un secreto para ti es el resultado del trabajo armonioso de tus amigos Yailin la voz que te acompaña; Mabel, quien escribe, produce y dirige; Luis en el diseño sonoro; y Edelsa y Zoila en la asesoría. Busca las emisiones cada domingo, 8:30 a.m. y 8:30 p.m., por Radio Enciclopedia.