El susurro de la voz interior
Cada persona mantiene su dialogo interior, esa conexión permanente con tu voz interior es esencial, por ello hay que sintonizar nuestros corazones y oídos y así cuidarla en amor como lo ofrece esta emisión de Un secreto para ti.
Todos tenemos un monólogo interno continuo, es la más privada de las conversaciones, tu voz interior susurra, y a veces incluso te grita, es poderosa, te puede alentar o deprimir.
La psiquiatra española Mariam Rojas Estapé plantea que una ‘voz interior’ va comentando nuestra vida y nos la marca, e influye mucho en el estado de ánimo.
Insiste en esquivar los pensamientos tóxicos que vienen para llevarte de nuevo a las crisis de angustia o para maximizar los miedos. Agrega, que esa voz interior determina la autoestima y eso es clave. La autoestima, es “cuánto te quieres y cómo te trate tu voz”.
Fundamenta que la voz interior está íntimamente relacionada con lo bien o mal que te vaya. Entonces recomienda que, prestes atención a tu voz interior y la analices, explica quien la domina es capaz de ser maestro en su vida.
Un secreto para ti es el resultado del trabajo armonioso de tus amigos Yailin la voz que te acompaña; Mabel, quien escribe, produce y dirige; Luis en el diseño sonoro; y Edelsa y Zoila en la asesoría. Busca los domingos, 8:30 a.m. y 8:30 p.m. por Radio Enciclopedia.
