En sintonía con la voz interior

En sintonía con la voz interior
Foto: El Diván Psicología

Todas las personas mantienen un diálogo con su interior, es la más privada de las conversaciones y también la más poderosa, porque te puede alentar o deprimir.

El estado de ánimo de uno se ve muy influenciado por ese susurro interior, marca su vida y determina las direcciones a seguir, está íntimamente relacionada con lo bien o mal que te vaya, y por ello es mejor esquivar los pensamientos tóxicos que te pueden llevar por un camino lleno de angustias.

Entonces, la autoestima es la clave para mantenerse firme y sano, es la moderadora del monólogo interno continuo, pues esta demuestra cuánto te quieres y cómo te trate tu voz.

Un secreto para ti es el resultado del trabajo armonioso de tus amigos Yailin la voz que te acompaña; Mabel, quien escribe, produce y dirige; Luis en el diseño sonoro; y Edelsa y Zoila en la asesoría. Busca los domingos, 8:30 a.m. y 8:30 p.m. por Radio Enciclopedia.

Mabel Díaz